脂肪の大切さを知りましょう!



こんにちは。ふじはなこです。


放って置くと底なしに貴方の体に張り付いて行く体脂肪ですが
人体のためになくてはならないのも体脂肪です。



ここら辺を勘違いしているダイエッターの方々が、案外多いかも知れません。


過多でも困りますが
もし体脂肪が全くゼロだったら
貴方は1日たりとも生きておれないのです。


1日たりともというのが大袈裟かもしれませんが
筋肉と骨だけで1か月間生き延びるというのはかなり至難でしょう。


身体の筋肉細胞が存続して行くために
絶対に必要不可欠なものが体脂肪なのです。


1ヶ月に7㎏減量に成功した
歌手の西野カナさんでさえ例外ではありません。


心臓は、体脂肪をエネルギーにしていますし
ホルモンも体脂肪から出来ています。


体温保持にも脂肪はものすごく大事だし
内臓の位置を保っているのも体脂肪です。


まあそもそも細胞膜自体を作っている体脂肪がゼロだと
人間自体が存在できなくなってしまいます。( ..)φメモメモ


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アナタだけのダイエット方法を 
是非見つけてください●



そうすればなお一層ダイエットが楽しくなります。


自分だけのやり方だと思ったら
もうそれこそ誇りと自信を持って持続していけるでしょうし
おすすめダイエットとして友人に紹介してやることさえが出来ます!



これはまた、あなたの生き方そのものをも変えてくれます。



要するに自分の人生が自分のものになるーー



といった感覚ですね。(^^)
 


何でもいいんですよ。
なんでも一つ身近の事柄の中で気になることがあったら


それを調べるなり実践するなりして
自分の知識なり経験にする。

成果が上がればまたやる気が起きる。


それが積み重なっていけば
話したように自分のオリジナリティが出来上がる。

自分の商標を持った特許ですよ、そうなればもう。∠( ゚д゚)/


しかもダイエットは、それ自体よりも
そこについてくる付録が驚くほど大きい!


と、筆者は体験上痛感しています。


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ふじはなこ



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